2022-02

食材の下ごしらえ

おでんに必須!美味しい大根の選び方と下茹で方法

今回は、大根の選び方と下茹方法をご紹介します。 大根の旬、栄養と効能について 大根には、いくつも品種がありますが、一般的に見かける青首大根についてです。青首大根は、葉から下の部分が薄緑色している大根のことです。 11~2...
季節の食材

菊芋(きくいも)って何?効能と調理方法

野菜の直売所などで、冬になると見かける野菜で、菊芋の香りと甘みをポタージュスープにして、楽しんでいます。今回は、菊芋についてのご紹介したいと思います! 菊芋について 1) 菊芋とは あまり馴染みのない野菜かもしれませんが...
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